Metoda Gabriel - Calea revolutionara de transformare totala a corpului, fara dieta

Metoda Gabriel - Calea revolutionara de transformare totala a corpului, fara dieta
Preț: 20,00 RON
Disponibilitate: stoc indisponibil
ISBN: 973-47-112-1-5
Editura:
Anul publicării: 2011
Pagini: 236
Format: 13x20

DESCRIERE

...''Metoda Gabriel - Calea revolutionara de transformare totala a corpului, fara dieta''... dupa ce respectam dieta (dietele) cuvant cu cuvant se intamplau urmatoarele: intr-o prima faza slabeam rapid la inceput apoi ritmul in care slabeam incetinea. In final nu mai slabeam deloc. Din acel moment tineam dieta nu pentru slabire, ci pentra ca sa-mi mentin greutatea la care ajunsesem. Pofta pentru mancarurile care nu-mi erau permise crestea si ea proportional. Descurajat si demoralizat, venea un moment in care cedam si trageam un ospat. Kilogramele de care scapasem prin dieta reveneau in cateva zile… Cateva saptamani mai tarziu eram cu 5-8 kg mai gras decat eram inainte sa incep dieta. Am studiat biochimie, meditatia, hipnoza, programare neuro-lingvistica, tai Chi, Chi Kung… Am inceput sa-mi studiez propriul organism. Am incetat sa-l privesc ca pe un inamic care nu voia sa ma asculte…mi-am dat seama ca problema mea era ca nu intelegeam cum functioneaza. Din momentul acela am inceput sa-mi ascult corpul cu foarte multa atentie. Si am incetat sa-l fortez sa mai faca ceva impotriva vointei lui.... pentru ca am devenit un elev receptiv al corpului meu, corpul a devenit si el un profesor extrem de eficient. M-a invatat de ce voia sa fie gras si ce aveam de facut sa-l conving sa vrea sa devina slab… ... din carte vei invata urmatoarele: -organismul are un motiv pentru care se agata de greutate. -grasimea este o zona tampon, o bariera protectoare, despre care creierul nostru crede ca ne este utila. -daca iti schimbi aceasta convingere, iti vei schimba si corpul. Opreste ciclul dietelor distructive si incepe sa mananci ceea ce vrei, atunci cand vrei. -cum sa alegi alimente sanatoase si nutritive, care sa-ti hraneasca celulele organismului, nu sa le infometeze. -retete de sucuri si cocteiluri, si suplimente superputernice, care pot sa te indrepte rapid spre succes. -modul simplu in care iti poti antrena mintea, asa incat sa lucreze pentru indeplinirea obiectivului unui organism sanatos, si nu impotriva acestuia. -eliminarea motivelor emotionale si mentale pentru care corpul tau nu vrea sa scape de greutate, in numai 10 minute pe zi. Este evident ca metoda a dat rezultate pentru Jon. In doi ani si jumatate a slabit cu 102 kilograme, trecand de la 185 de kilograme la 83, fara suferinte, diete sau accese de furie impotriva propriului corp. CUPRINS: Introducere. Propria mea transformare Partea intai. Principiile 1. Programele FAT. Adevaratul motiv pentru care esti gras 2. Legea lui Jessie Partea a doua. Stresurile mentale si emotionale care actioneaza programele FAT 3. Cauzele mentale ale obezitatii 4. Obezitatea emotionala 5. Eliminarea cauzelor non-fizice ale obezitatii folosind Modul SMART 6. Folosirea emotiilor pozitive pentru oprirea programelor FAT 7. Crearea corpului pe care il visezi 8. Modalitati simple de aplicare a principiilor din Partea a doua Partea a treia. Stresurile fizice care activeaza programele FAT 9. De ce nu dau rezultate dietele 10. Elementele esentiale 11. Vitalitatea, nutrimentul esential cu zero calorii 12. Conteaza numai daca intra in celule 13. Alte forme de infometare 14. Grasimea si toxinele 15. Metode usoare de aplicarea a principiilor din Partea a treia Partea a patra. Fortele pozitive care iti fac corpul sa doreasca sa fie slab 16. Stresurile pozitive 17. Schite ale succesului. Metoda Gabriel in practica Partea a cincea. Fa-o sa se intample pentru tine 18. Crearea noului tau corp 19. Cat de repede voi slabi? Anexa. Chimia Programelor FAT Autor: Jon Gabriel

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0312 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.