Priveste partea buna a lucrurilor

Priveste partea buna a lucrurilor
Preț: 25,00 RON
Disponibilitate: stoc lichidat
ISBN: 978-606-704-233-7
Anul publicării: 2016
Pagini: 160
Format: 13x20
Categoria: Psihologie

DESCRIERE

Priveste partea buna a lucrurilor - Hans-Joachim Funke, Julia Westermann

 

A privi la ce este „bun”, la ce funcționează, la ce contribuie la starea noastră de bine, la ce ne face fericiți – acesta este punctul de pornire al psihologiei pozitive. Este vorba despre a afla ce este important pentru noi, cum putem trăi fericiți, ce este de fapt fericirea.

Bazându-se pe psihologia pozitivă, cei doi autori ne ajută să ajungem la răspunsuri individualizate. În felul acesta se deschid noi perspective și noi spații de acțiune.

 

Pe baza a ceea ce ne face fericiți se construiesc strategii pentru atingerea scopurilor pe care ni le-am propus.

 
DIN CUPRINS:
 
Cuvânt-înainte  

1 Ce este psihologia pozitivă?   
Rezilienţa - forţa de rezistenţă psihică 

2 Ce este de fapt fericirea?    
Coeficientul de pozitivitate   
O concentrare pozitivă   
Transformare (durabilă)   
De la autodisciplină la ritualuri   
Echilibrul este esenţial. Fericirea este trăirea bucuriei într-o existenţă plină de sens   
Flow    
Daţi vieţii un sens personal  

3 Realizarea viselor şi viziunilor   
Scopuri congruente între ele (scopuri care sunt în acord cu propriile convingeri şi valori)   
Folosul scopurilor congruente între ele   
Credinţa şi convingerile    
Cum puteţi reuşi să vă trăiţi convingerile    
Intărirea credinţei, stabilirea scopurilor    
Intărirea 

4 Transformarea   
Este posibil să vă schimbaţi viaţa!    
Vreau să mă schimb cu adevărat?   
ABC-ul schimbării   
Sentimentele  
Comportamentul    
Cum ne modifică în mod pozitiv recunoştinţa  
 
...

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0346 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.