Acolo unde poti fugi de tine si de viata ta
Preț: 25,00 RON
Disponibilitate: în stoc
ISBN: 973-1859-72-9
Editura: Ascendent
Anul publicării: 2013
Pagini: 252
Format: 14,5x21,5
Categoria: Dezvoltare personala
DESCRIERE
Acolo unde poti fugi de tine si de viata ta - Cristiana Alexandra Levitchi, Clara Toma
…un anumit grad de dependentă este natural şi indispensabil în viaţă. Copilul este dependent de părintele lui pe care, cel puţin în copilărie îi investeşte cu putere, forţă.
Şi la maturitate un anumit grad de dependenţă fată de persoanele importante pentru noi este benefic. Avem nevoie de alţii, firesc, însă nu e nevoie să ne lăsăm sufocaţi sau să sufocăm.
Dacă suntem „condamnaţi” la o oarecare „dependenţă”, atunci măcar să ne alegem o dependenţă ecologică: dependenţa de natură. Cristiana Alexandra Leviţchi
Ca să creştem, ne trebuie voinţa de a ne maturiza, răbdare şi o oarecare vreme... căci creştem, fiecare, în timpul, în ritmul şi în rostul lui... Iar până reuşim să creştem suficient de mult, rămânem foarte strâns legaţi de ceea ce şi de cine depindem pentru a ne simţi împliniţi, compleţi, în siguranţă...
Să ne asumăm şi să acceptăm ca un adult-copil cu(minte), reala sau imaginara neputinţă, cu toate consecinţele care decurg din ea... până în ziua când ne vom da seama că nu mai putem continua aşa...Şi atunci ne vom schimba.
Depinde(m) doar de noi. Nu e aşa?!?
Fragment din carte:
…suntem „hrăniţi” cu informaţie, chiar dacă nu avem nevoie. Pe internet, în librării, la televizor, găsim foarte multă informaţie din diverse domenii. Este bine că există informare. Astfel putem alege. Nu toată informaţia este însă, utilă şi netoxică. Unele tipuri de informaţii se dovedesc a fi toxice.
Ce are de a face teama cu bulimia şi anorexia?
Persoana cu bulimie are un gol interior (o lipsă de afectivitate deseori), o anxietate pe care simte nevoia s-o umple. Bombardamentul de informaţie ne condamnă cumva la bulimie informaţională. Persoana cu anorexie, la polul opus, are teama de a nu fi perfectă şi preferă să fugă de lume, să se ascundă, să dispară, să se anuleze, să moară la nivel simbolic şi fizic.
Hrana, de orice fel ar fi ea (pentru trup, pentru minte, pentru suflet) ne ţine în viaţă, însă şi când e prea multă ne omoară şi când e prea puţină sau deloc, murim. Anorexia sau goana după o perfecţiune abstractă cuplată cu o ură de sine puternică şi bulimia (goana după orice fel de hrană, indiferent câtă şi oricum ar fi), constituie două boli care ne bântuie social.
Există două atitudini extreme ale lumii în care trăim care au legătură cu tulburările de alimentaţie. Deseori retragerea din social (călugăria, spre exemplu) nu înseamnă decât anorexie socială (asceţii sunt deseori din punct de vedere corporal destul de supli şi suferă de bulimie spirituală). Asceţii nu mai aparţin societăţii. Pe de altă parte, există oameni care se îndoapă cu stimuli de orice fel: de la activitate, la mâncare, la sex.
Şi mai există actualmente un fenomen, pe care l-aş introduce la bulimie spirituală. Circulă de ceva vreme, multă informaţie în domeniul spiritualităţii. După mine, excesul de astfel de informaţie constituie tot o formă de bulimie. Adepţii acestui curent se străduiesc (de multe ori fără succes) să fie puri, perfecţi, fără pată, fără a îşi sonda interiorul.
Am observat chiar un limbaj tipic pentru unele persoane care se declară preocupate de spiritualitate. Partea mai puţin bună este aceea că în spatele limbajului spiritualizat se află de multe ori un interior nedescoperit şi o teamă de viaţa reală. Cea mai bună formă de a observa adevărata fire a noastră este într-o mulţime.
Într-o mare de oameni şi un intelectual nu se mai comportă ca un intelectual, vorba lui Gustave Le Bon. Dacă mereu ne abţinem să înjurăm (şi în situaţii adecvate, când se pretează s-o facem) se prea poate să devenim violenţi la un moment dat în situaţii neadecvate şi acest lucru să ne coste. A proslăvi „Lumina şi Frumosul” şi a arunca sub preş „Urâtul şi Întunericul” propriu, înseamnă a nega o parte din Sine.
La un moment dat ajungem să facem indigestie de atâta informaţie şi fireşte unii dintre noi nu mai putem să diferenţiem informaţia corectă, realistă, cu adevărat eficientă şi de folos, de informaţia aiuristică, ceţoasă, artificială, pseudo-spirituală. După mine informaţia pseudo-spirituală este o informaţie care face exces de „spiritualitate”, culmea în detrimentul spiritualităţii autentice.
Bulimic este şi cel care se preocupă de partea materială necumpătat dar şi cel care neagă partea materială (cel care urăşte partea materială).
O altă modă este cea a training-urilor, organizate şi consumate excesiv, fără discernământ şi gândire. Dezvoltarea personală este un termen la modă. Sub acest concept însă se ascund multe capcane la care mă voi referi mai târziu în carte.…
CUPRINS:
CUVINTE ... ÎNAINTE ... 5
Informaţiile şi dependenţele ... 11
Boala numită perfecţiune şi dependenta de ea ... 14
Dependenţa sănătoasă şi dependenţa nesănătoasă ... 17
Eşti o persoană dependentă de ceva sau de cineva? ... 18
Recunoaşterea dependenţei de către cel în cauză ... 21
Tipuri de dependenţe ... 22
Cauzele dependenţei ... 26
De ce depinde dependenţa? ... 29
Cauzele subtile ale dependenţei ... 31
Când Adultul stă pe margine privind cum îşi fac de cap Părintele şi Copilul ... 35
Adicţii, porunci parentale, chakre dezechilibrate, nevoi neîndeplinite ... 38
Dependenţa de substanţă ... 52
Ce se produce În organismul persoanelor dependente de substanţe ... 57
Alte informaţii utile privind alcoolismul şi dependenta de droguri ... 58
Ce este alcoolismul? ... 59
Câte ceva despre droguri ... 66
O altă perspectiva asupra dependenţei ... 81
Dependenta de medicamente alopate (inclusiv suplimente nutritive) sau terapii complementare şi medicină neconvenţională ... 84
Dependenţa de televizor (de anumite emisiuni TV) ... 85
Dependenta de activităţi pe calculator, de jocuri pe calculator şi/sau jocuri pe reţelele de socializare ... 86
Dependenţa de socializare (fie ea şi pe reţelele de socializare), de activism, loisir ... 89
Dependenta de sex şi de pornografie ... 91
Dependenta de adrenalină din sporturile extreme sau alte acţiuni potenţial periculoase ... 92
Dependenta de muncă (workoholismul) ... 93
Dependenţa de muncă, o dependenţă cu care ne mândrim ... 95
Caracteristicile workaholicilor ... 96
Tulburările psihice cauzate de dependenta de muncă ... 97
Recuperarea ... 97
Testul de risc faţă de dependenţa de muncă (Clara Toma) ... 98
Dependenţa de bani şi lucruri materiale ... 99
Dependenta de jocuri de noroc (ludomania) ... 100
Dependenta de ceilalţi (dependenţele emoţionale) ... 101
Dependenta afectivă din perspectiva Şcolii „Ascultă-ţi corpul!” ... 104
Care sunt consecinţele dependenţei ? ... 105
Ce putem face pentru a ne diminua dependenta ? ... 106
Etapele dezvoltării autonomiei ... 107
Dependenta de diete şi tulburările de alimentaţie (mâncatul compulsiv, anorexia, bulimia, ortorexia) ... 108
Dependenta de operaţii estetice şi vigorexia ... 113
Dependenţa de cumpărături (shopaholism-ul – oniomania) ... 114
Dependenta de o anumită credinţă religioasă cu ritualurile aferente sau cale spirituală ... 116
Dependenta de o anumită „cale” spirituală şi ritualurile aferente ... 120
Dependenţa de workshopuri, traininguri de dezvoltare personală şi de literatura aferentă ... 126
Dependenţa de zei, idoli ... 131
Dependenţa de cărţi şi filme ... 134
Dependenţa ca mască a rănii de Abandon ... 136
Triunghiul dramatic, jocurile, nevoia de recunoaştere ... 141
Influenţa trecutului transgeneraţional şi adicţiile ... 145
De ce să ţinem cont înainte şi după ce întemeiem o familie ... 154
Cererile unui copil către viitorii candidaţi părinţi înainte de a fi conceput ... 156
Drumul spre noi înşine nu are scurtături ... 159
După ce evenimente de viaţă aţi putea avea nevoie de ajutor specializat ... 170
Cum să îţi satisfaci nevoile fără a folosi un drog ... 174
Să ne iubim Copilul interior ... 181
A ne găsi locul ... 183
Cum ne definim ... 185
A fi vii prin emoţii ... 186
Renegaţii familiei ... 189
Părţile negre din noi înşine ... 190
A ne da voie să ... 193
Ce e al meu şi ce e al strămoşilor ... 195
Călăul şi Ciocănitoarea (mesaje preluate, mesaje înapoiate) ... 195
Bunătăţi din cufărul strămoşilor – Calităţi şi puteri ... 197
Nevoi neîmplinite ... 197
„A fost odată ca niciodată...” – cheiţa fermecată de la poarta schimbării, în demersul terapeutic aplicabil dependenţei ... 198
Metafora terapeutică şi forţa limbajului simbolic ... 198
Limbajul metaforic – limbaj multisenzorial ... 199
Construcţia metaforelor ... 200
Poveste despre Sens şi Timp ... 204
Răsplata Regelui ... 205
Concurs pentru vioară şi pian ... 207
Efectul terapeutic al scrisului în prevenţia şi tratarea dependenţei ... 210
Un menage à trois ... 213
Ecologia relaţională. O gestionare sănătoasă a situaţiilor provocate de comportamentele dependente ... 217
Tratament în ... 12 Paşi ... 221
Dependenţa încrucişată ... 225
Sinergia simţurilor şi a terapiilor complementare – modalităţi de echilibrare şi vindecare ... 228
Câteva cuvinte despre codependenţă ... 233
Puterea de a alege ... 235
Poveste despre o Călătorie ... 238
Autori: Cristiana Alexandra Levitchi, Clara Toma
Accesul clienţilor
-Cărţi noi
-- 49,50 RON55,00 RON (-10%)
- 59,80 RON65,00 RON (-8%)
- 85,56 RON93,00 RON (-8%)
Promo
-Asistenţă online
-Suntem deconectați |
RECENZII