Acum ori niciodată! Tranziția de la mijlocul vieții - Christophe Faure

Acum ori niciodată! Tranziția de la mijlocul vieții - Christophe Faure
-7%
Preț: 27,81 RON
29,90 RON (-6,99%)
Disponibilitate: în stoc
ISBN: 978-606-38-0367-3
Editura:
Anul publicării: 2020
Pagini: 224
Format: 13X20
Categoria: Psihologie

DESCRIERE

Acum ori niciodată! Tranziția de la mijlocul vieții - Christophe Faure

 
Orice personalitate are o latură ascunsă
Dar atunci ce se întâmplă cu lucrurile pe care nu le alegem în prima jumătate a vieții? Toate acestea dispar în eter? Se pare că nu. În cursul dezvoltării personale, am refulat în inconștient pulsiunile primare, care nu ne-ar fi permis să trăim în pace cu ceilalți.
 
Este vorba despre pulsiuni omenești potențial periculoase, agresive, distrugătoare sau egocentrice: un potențial de violență, de furie, de a ucide, de abuz al celorlalți; o sexualitate imediată, în aspectele sale cele mai fruste; instincte de posesie care, fără să ne pese de ceilalți, ar putea să ne facă să folosim forța, minciuna, manipularea, furtul.
 
Este spațiul invidiei, geloziei, sadismului, masochismului, al abuzului sub toate formele sale. Este tot ceea ce este imposibil să exteriorizezi și să pui în practică fără să-ți faci rău ție și celorlalți. Astfel, în timpul construirii noastre psihice, sub influența educației, am îndepărtat cu grijă din conștiință aceste aspecte negative ale noastre căci prezența lor conștientă era incompatibilă cu adaptarea noastră la lume.
 
Era, prin urmare, ceva necesar, dar problema este că am refulat și aspectele pozitive ale ființei noastre, dimensiuni ale personalității pe care n-am „ales” pur și simplu să le activăm sau să le valorificăm în cursul dezvoltării noastre.
 
Ca într-un depozit, tot ceea ce suntem potențial se află, pentru moment, pe rafturile inconștientului nostru. Asta nu înseamnă dispariție. Aceste aspecte ale noastre pe care nu le-am ales, aceste lucruri neexprimate, nedezvoltate persistă, dincolo de ani, sub formă de potențiale pe care le intuim mereu, chiar dacă foarte confuz.
 
Aceasta este ceea ce Carl G. Jung a numit umbra, locul în care somnolează comori de sensibilitate, de creativitate și de inteligență, spontaneitatea unui tânăr de odinioară care scria poezii în caietele de matematică sau curiozitatea nesățioasă a unei tinere care era pasionată de astronomie, în vreme ce era sfătuită să se îndrepte spre studii comerciale.
 
Acolo se găsesc visuri de-abia schițate, proiecte nu îndeajuns de hrănite, aspirații abandonate din cauza fricii, a neglijenței, a rațiunii, a contrângerilor exterioare, a absenței încurajărilor... Ceea ce nu și-a putut găsi niciodată locul să se exprime așteaptă în tăcere, sunt acolo toate lucrurile cărora nu le-am dat nicio șansă...
 
CUPRINS:
 

Introducere    7


1.    O criză la mijlocul vieţii?    15
O tranziţie    18
Procesul de individuaţie    19
Prima etapă: faza de acomodare    22
Etapa a doua: conştientizarea    31
Etapa a treia: a te privi în faţă    32
Etapa a patra: începutul integrării    38
Etapa a cincea: individuaţia    41
Căutare de sine, căutare a sinelui    44
Integritatea    47


2.    Corpul şi mesajele lui    51
Un suport al identităţii    52
Abandonul de sine    56
Refugierea în boală    57
Fuga înainte    61
A avea o stare de sănătate bună - o definiţie globală    63
A se dezbrăca    65


3.    Cuplul şi dragostea    69
Obstacole de reperat    70
Relaţia extraconjugală şi demonul de la jumătatea vieţii    74
Câteva sfaturi    77
A divorţa    86
A trăi în doi tranziţia de la mijlocul vieţii    90
A (re)defini un proiect de cuplu    94
Un timp pentru a se alege din nou unul pe celălalt    100


4.    Viaţa profesională    107
Pe creasta şi în scobitura valului    108
A-ţi schimba profesia: câteva căi şi sfaturi    112
Deconectat de muncă sau de sine?    117


5.    Relaţiile cu copiii şi cu părinţii    123
Adolescenţa, o altă transformare    124
Când copiii părăsesc casa    128
A reexamina relaţia cu părinţii    133
A deveni părintele părinţilor tăi    138
A-ţi pierde un părinte la mijlocul vieţii    142


6.    O tranziţie între rezistenţe
şi dorinţa de nou    147
O perioadă de integrare    148
Teama - motorul rezistenţei la schimbare    154
Orice rezistenţă este negativă?    161
A construi o punte spre viitor    165
A face un bilanţ    166
A depăşi obstacolele    173
A stabili un plan de acţiune    175
A supraveghea buna desfăşurare a procesului    182
A primi ajutor    184


7.    În căutarea sinelui şi a sensului vieţii    193
Ce se înţelege prin „spiritualitate"?    195
Secrete de viaţă    198
Bibliografie

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0304 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.