Arta obiceiurilor bune
Preț: 29,90 RON
Disponibilitate: în stoc
Autor: Nathalie W. Herrman
ISBN: 978-606-38-0284-3
Editura: Niculescu
Anul publicării: 2019
Pagini: 232
Format: 13x20
Categoria: Dezvoltare personala
DESCRIERE
Arta obiceiurilor bune. Sanatate, dragoste si prosperitate - Nathalie W. Herrman
A ne ţine mintea deschisă
Perspectiva mentală nu este lipsită de importanţă în ceea ce priveşte sănătatea noastră. Ea este absolut egală cu dieta, cu exerciţiile fizice şi cu înţelegerea rolului nostru în această lume. Suntem familiarizaţi cu conceptele de optimism şi negativitate, şi poate că ne identificăm cu o tabără mai mult decât cu alta.
Dar eu as susţine că ambele tabere au limitările lor - ambele sunt „înclinate'’ într-o direcţie sau alta direcţii pe care să le numim Est si Vest
Cea mai sănătoasă abordare mentală a vieţii poate fi găsită în neutralitate, care permite aprecierea lucrurilor exact „aşa cum sunt”, neafectate de dorinţele sau de aşteptările noastre ca ele să fie bune sau rele. Devenim aşa de uşor fixaţi, într-un fel de siguranţă avansată, pe proiecţii asupra viitorului. Ne aşteptăm ca lucrurile să fie pozitive sau dezastruoase şi ne pregătim pentru ceva care s-ar putea să nu se întâmple niciodată. Petrecem ore în şir gândind, şi gândind, şi gândind. Gândurile noastre se învârt într-o spirală.
Ne trezim, şi gândul ne zboară imediat către muncă, rezolvând eventualele probleme din timpul zilei, întrebându-ne şi îngrijorându-ne în privinţa oamenilor pe care i-am putea întâlni, a lucrurilor pe care le avem de făcut şi a tot ce ar putea lua o întorsătură greşită sau bună. Calculăm şi delegăm. Creăm conversaţii şi argumente false şi avem discursuri care ne-ar putea fi de folos pregătite din vreme.
In tot acest timp viaţa se întâmplă acum, iar noi o ratăm, fiind pierduţi în gânduri.
A învăţa care este natura minţii noastre este o muncă spirituală importantă. Este o muncă spirituală şi, în aceeaşi măsură, una mentală, amândouă necesitând gândire şi abandonarea gândirii. Propria minte ne va controla, nu neapărat într-un mod benefic, doar dacă nu învăţăm cum să avem noi controlul...
A învăţa care este natura minţii noastre este o muncă spirituală importantă. Este o muncă spirituală şi, în aceeaşi măsură, una mentală, amândouă necesitând gândire şi abandonarea gândirii. Propria minte ne va controla, nu neapărat într-un mod benefic, doar dacă nu învăţăm cum să avem noi controlul...
CUPRINS:
Mulţumiri
Nota editorului
Introducere
PARTEA ÎNTÂI
PARTEA ÎNTÂI
SĂNĂTATEA
Capitolul 1
Onestitate, conştientizare, atitudine şi alimentaţie
Onestitate, conştientizare, atitudine şi alimentaţie
Capitolul 2
Obiceiul transformării onestităţii în sănătate
Obiceiul transformării onestităţii în sănătate
PARTEA A DOUA
IUBIREA
Capitolul 3
Autenticitate, bunăvoinţă şi compasiune
Autenticitate, bunăvoinţă şi compasiune
Capitolul 4
Obiceiul transformării bunăvoinţei în iubire
Obiceiul transformării bunăvoinţei în iubire
PARTEA A TREIA
PREZENTA
Capitolul 5
Conştientizarea şi scopul timpului
Capitolul 6
Obiceiul transformării conştienţei în prezenţă
PARTEA A PATRA
PROSPERITATEA
Capitolul 7
Frică, apreciere şi abundenţa modului de gândire
Capitolul 8
Obiceiul transformării aprecierii în prosperitate
Concluzie
Accesul clienţilor
-Cărţi noi
-- 49,50 RON55,00 RON (-10%)
- 59,80 RON65,00 RON (-8%)
- 27,00 RON
Promo
-Asistenţă online
-Suntem deconectați |
RECENZII