Arta transformării minții - B. Alan Wallace

Arta transformării minții - B. Alan Wallace

... practica budistă tibetană nu se limitează doar la meditația tăcută, ci implică și dezvoltarea unor atitudini noi care să ne alinieze mintea cu realitatea. Cartea "Arta transformării minții" oferă o ghidare atentă și hotărâtă pe drumul adesea dificil al acestei practici.

B. Alan Wallace, autorul cărții, include trei traduceri noi ale textelor originale ale lui Atisha, explicând un tip fundamental de antrenament mental destinat să ne modifice atitudinile, astfel încât mintea noastră să devină o sursă pură de bucurie, în loc de un loc plin de probleme, anxietăți, plăceri efemere, speranțe și frustrări.

Învățăturile Lojong, sau antrenamentul minții, au fost studiate și comentate profund de mulți mari maeștri. Wallace ne oferă un comentariu clar, elocvent și practic asupra acestor principii, arătându-ne calea spre dezvoltarea conștientizării spirituale.

„Atitudinile noastre necesită ajustare, la fel ca o coloană vertebrală care trebuie realiniată.

Dintre numeroasele practici ale budismului tibetan, în această carte voi explica un tip de antrenament mental numit lojong. Acesta este creat pentru a ne schimba atitudinile, astfel încât mintea să devină o sursă pură de bucurie, în loc de un rezervor tulbure de probleme, anxietăți, plăceri efemere, frustrări, speranțe și temeri.” – B. Alan Wallace

CUPRINS:

PRIMUL PUNCT

Preliminarii 1

AL DOILEA PUNCT

Cultivarea Bodhicitei Ultima și Relativă 

AL TREILEA PUNCT

Transformarea adversității într-un ajutor pentru trezirea spirituală 

AL PATRA PUNCT

O sinteză a practicii pentru o singură viață 

AL CINCILEA PUNCT

Criteriul competenței în formarea minții 

AL ȘASELEA PUNCT

Angajamentele antrenării minții

AL ȘAPELEA PUNCT

Preceptele antrenării minții 

CONCLUZIA

... 

RECENZII