Cartea cartilor in NLP
Preț: 150,00 RON
Disponibilitate: în stoc
Autor: L. Michael Hall, Barbara P. Belnap
Editura: Vidia
Anul publicării: 2015
Pagini: 431
Format: 17x24
Categoria: Psihologie practica - NLP
DESCRIERE
Cartea cartilor in NLP. Cel mai cuprinzator ghid al tiparelor de schimbare prin programare neurolingvistica - Dr. L. Michael Hall
Barbara P. Belnap
…ai incercat tot ce s-a putut, dar nu ai reusit sa produci transformari masive in viata ta si acum ai ajuns intr-un impas?
A venit timpul sa pui in aplicare magia NLP-ului, cea mai performanta stiinta de maximizare a potentialului uman si transformare personala fulminanta!
Ghidul Cartea cartilor in NLP este instrumentul de putere de care ai nevoie acum...
Fragmente din carte:
Verbalizăm pentru a ne păstra sanatatea psihică
Ceea ce noi numim psihoterapie implică, în esenţă o conversatie. Vorbind despre experienţele noastre (nivel primar sau stare primara si despre hărţile mentale ale experienţelor noastre (meta-niveluri), elicitam sau creăm efecte terapeutice.
Simţim o clarificare a mintii, o exprimare a sentimentelor noastre, ne angajăm in rezolvarea problemei, dezvoltam intuiţii şi inţelegeri, experimentăm o validare a propriei persoane etc. Verbalizarea eficienta face toate aceste lucruri-si multe altele.
Cu un secol în urmă, Anna O., o pacientă a lui Sigmund Freud, numea procesul psihoterapiei „vorbirea care vindeca'' De atunci, conversaţia terapeutică a capatat un rol important pentru a-i ajuta pe oameni să-şi revină dintr-un impas şi sa traiasca o viaţă mai bună.
Odată cu George Miller şi cu apariţia mişcării cognitiv-psihologice (1956), am înţeles că putem să vindecăm oamenii prin limbaj, dar şi că limbajul poate să rănească oamenii, să le provoace suferinţă, să le provoace daune şi să-i traumatizeze.
Ellis şi Beck au popularizat forţa distorsiunilor cognitive care se manifestă în structurile iraţionale ale limbajului: afirmaţiile cu „trebuie”, „ar trebui”, „este groaznic”, „este catastrofal”, personalizarea, dramatizarea ş.a.m.d.
Iniţial, NLP-ul se axa pe forţa limbajului terapeutic. Bandler şi Grinder au analizat două personalităţi marcante din domeniul terapeutic (Fritz Perls şi Virginia Satir) care „doar spuneau cuvinte” şi comunicau excelent atât verbal, cât şi non-verbal.
In felul acesta, aceşti terapeuţi-vră-jitori făceau ceva care semăna a „magie”. Prin modul în care vorbeau si interacţionau cu oamenii, clienţii lor ajungeau la înţelegeri noi, aveau emoţii mai sănătoase şi mai puternice, iar comportamentele şi acţiunile lor deveneau mai eficiente, reuşind astfel să realizeze ce şi-au propus.
………………
Compulsiunea voluntară: tiparul ciocolatei Godiva
Concept
In acest tipar, realizăm o conexiune între unele sentimente foarte puternice, compulsive chiar, comportamente pe care dorim să le continuăm si pentru care ne trebuie un plus de motivaţie.
Acest tipar este util în special pentru a instala dorinţa de a face acele lucruri pe care ştim că ar trebui să le facem, dar pe care nu prea ne trage inima să le facem. Cu această tehnologie, ne putem schimba sentimentele şi motivaţia. (Sursa: Richard Bandler)
Tiparul
1. Identifică o compulsiune
Faţă de ce anume te simţi grozav de entuziasmat sau simţi o dorinţă compulsivă doar când te gândeşti la acel lucru?
Ce anume îţi stârneşte o dorinţă nestăvilită?
Listă de variante: când mănânci o ciocolată delicioasă (ciocolata Godiva), când savurezi cea mai mare plăcere a ta, când vezi pe jos o bancnotă de o mie de dolari etc.
2. Vizualizează cum practici acea compulsiune
Ce simţi când îţi aminteşti experienţa intens şi pe deplin şi te asociezi întru totul în acea amintire, astfel încât să păşeşti în acel film?
Cum te determină şi te constrânge să o experimentezi din nou? Când îţi aminteşti asta şi intri imediat în acea stare simţindu-te foarte motivat.
3. Identifică o experienţă dorită
In legătură cu ce anume ai vrea să ai un sentiment compulsiv mai puternic?
Ce experienţă ai vrea să trăieşti într-un mod irezistibil?
Cât de uşor îţi poţi permite să o vizualizezi şi să te imaginezi facând acel lucru?
……………
CUPRINS:
Cele 77 de tipare ale magiei NLP
Mulţumiri
Prefaţă de Ian McDermott
Cuvânt-înainte: Cartea de căpătâi a unui magician
Partea I
Modelul NLP: Sursa transformărilor magice în modelarea excelenţei şi în gestionarea propriului creier
Capitolul 1 Introducere în magia NLP: magia are structură
Capitolul 2 NLP-ul ca model: construcţia, limbajul şi componentele sale
Partea a II-a
Tiparele NLP: Incantaţiile pentru transformare şi dezvoltare Cartea cărţilor în NLP
Capitolul 3 Tiparele de bază: tipare pentru implementarea altor tipare
Capitolul 4 Părţi: o parte din întreg – când părţile intră în conflict
Capitolul 5 Identitatea: inventarea şi reinventarea „sinelui” –
tipare pentru construirea unei imagini de sine pozitive
Capitolul 6 Stările emoţionale: arta de a gestiona eficient stările neuro-lingvistice
Capitolul 7 Limbajul: tipare ca să comunici cu precizie, claritate şi forţă
Capitolul 8 Tipare ale gândirii: tiparele de sortare care guvernează gândirea
Capitolul 9 Semnificaţii şi semantică: tipare pentru optimizarea realităţii neuro-semantice
Capitolul 10 Strategii: tipare pentru construirea unor planuri de acţiune eficiente
Partea a III-a Aplicaţii ale tiparelor: Cum să gândeşti ca un magician
Capitolul 11 Gândirea în tipare: gândirea pe bază de tipare, o artă şi o abilitate
Capitolul 12 Cum ne dăm seama ce şi când să facem
Capitolul 13 Domenii de utilizare: sugestii pentru utilizarea tiparelor NLP în afaceri,
educaţie, terapie, sport, sănătate, relaţii etc.
Epilog
Anexă: Problema lui „este”
Bibliografie
Glosar de termeni NLP
Despre autor
Index
Accesul clienţilor
-Cărţi noi
-- 25,50 RON30,00 RON (-15%)
- 49,00 RON
- 35,00 RON
Promo
-Asistenţă online
-Suntem deconectați |
RECENZII