Cartea sucurilor şi a nectarelor

...''Cartea sucurilor şi a nectarelor''


... cartea se bazeaza pe două principii esentiale: mai întai că extragerea sucurilor este simpla, daca ne facem un obicei din aceasta, iar în al doilea rand ca prepararea zilnica a sucurilor constituie o modalitate delicioasa de a fi şi de a va mentine sanatos.

Capitolul introductiv ofera toate informatiile necesare pentru a va initia în obtinerea sucurilor, de la modul de alegere a celor mai bune ingrediente, pană la alegerea echipamentului cu care veti obtine rezultate optime.

Esenţa cartii o reprezinta cele 365 de amestecuri de sucuri şi nectare special selectate, organizate în funcţie de ingredientul principal - aveti posibilitatea de a alege amestecuri în functie de papilele gustative proprii sau, pur şi simplu în functie de ceea ce exista în frigider.

Pentru fiecare suc şi nectar este prezentat un profil nutritiv estimativ, ca si o notare prin stelute, în functie de calitătile sale ca accelerator energetic şi imunitar detoxifiant şi supliment digestiv, precum şi ca tonic pentru piele.

La sfarsitul cartii se afla o diagrama nutritionala informativa si o diagrama a indispozitiilor, care contin referinte încrucisate pentru toate cele 365 de amestecuri - puteti sa selectati reţete si dupa anumite criterii legate de starea sanatătii. Pe scurt, aceasta constituie un ghid practic şi cuprinzator pentru toti cei care doresc sa se simta bine în fiecare zi a anului.


Autor: Natalie Savona