Copilul coplesit de ganduri - Serge Marquis

Copilul coplesit de ganduri - Serge Marquis

Într-o eră în care stresul, anxietatea și presiunea de a performa îi afectează tot mai mult pe copii, dr. Serge Marquis, specialist canadian în sănătate mintală, ne propune un ghid esențial pentru a înțelege și a calma agitația mentală a celor mici. Cu empatie, umor și numeroase exemple din practica sa, autorul explică mecanismele care preiau controlul asupra minții copilului: gânduri repetitive, temeri exagerate, perfecționism, comparații și influența ego-ului. Cartea ne arată cum să intervenim cu blândețe pentru a încuraja prezența, liniștea interioară și stima de sine — atât la copii, cât și la noi înșine.

RECENZII