Cum sa iti imbunatatesti relatia de cuplu fara sa vorbesti despre asta - Patricia Love

 

Reactivitatea fricii şi a ruşinii
''Esti atat de absurda!'' a spus Randy cu dezgust, după ce a descris incidentul care o făcuse pe Sheila să insiste ca el să se programeze la terapie.

-    Mi-e teamă să vă întreb dacă îi spuneţi şi ei că este absurdă, a zis Steven.

-    Bineînţeles că i-o spun, trebuie să ştie.

-    Atunci probabil ea a zis ceva de genul: „Eşti atât de insensibil!"

-    Da, a răspuns ei, ca şi cum Steven i-ar fi sprijinit punctul de vedere, încerc să folosesc raţiunea şi logica, dar ea devine din ce în ce mai iraţională.

Era pregătit să continue, dar Steven ştia că ar fi contraproductiv, aşa că i-a pus lui Randy aceeaşi întrebare ca sutelor de bărbaţi care stătuseră pe acelaşi scaun şi rostiseră aceeaşi replică:

-    Cât de raţional este să continuăm la nesfârşit cu o abordare care întotdeauna dă greş?

In afara faptului că ceea ce exprimăm cu adevărat atunci când caracterizăm pe cineva ca fiind „absurd" sau „iraţional" este că nu suntem de acord cu acea persoană, a fi rezonabil nu se reduce doar la gradul de logică intelectuală.

 

Un computer este logic, dar cât de multe decizii importante din viaţa ta ai dori să fie luate de un computer? Şi ai vrea să te căsătoreşti cu un computer, chiar dacă ar arăta ca Brad Pitt sau Nicole Kidman?

 

Când Randy a numit-o pe Sheila iraţională, el a sugerat că ea îşi folosea doar jumătate din creier - mai precis emisfera dreaptă, care este responsabilă cu partea intuitivă şi emoţională. Este tentant să spunem că atunci când Randy a făcut acuzaţia, el şi-a folosit numai jumătate din creier - emisfera stângă, care este responsabilă cu partea de logică matematică.

 

Este vorba de o persoană care şi-a folosit doar jumătate de creier pentru a acuza altă persoană că şi-a folosit doar jumătate de creier. Dar, în realitate, ambii folosesc doar partea reactivă a creierului lor. Randy nu încerca doar să clarifice faptele, să expună teoreme logice elegante sau chiar să o convingă pe Sheila să-i adopte opinia; încerca să devalorizeze opinia ei.

 

Hotărârea iui de a submina perspectiva ei a stat la baza întregii linii de „raţionament* care l-a determinat să-şi descrie soţia ca fiind „iraţională”. Dedicarea faţă de logică nu te face să ataci sau să devalorizezi. (De aceea, Spock din Star Trek nu se supăra niciodată pe cel care nu erau de acord cu el.) Dacă Randy ar fi vrut cu adevărat doar să ajungă la fapte, nu ar fi recurs la etichetare...

 

 

Folosirea fricii şi a ruşinii pentru a crea o iubire dincolo de cuvinte

 

Capitolul 7
Valorile tale primordiale  

 

Capitolul 8    
Invaţă să transformi frica şi ruşinea din relaţia voastră

 

Capitolul 9   
Viziunea binoculară

 

Capitolul 10  
Limbajul natural al viziunii binoculare

Capitolul 11         
Singura abilitate de conectare de care ai nevoie

 

Capitolul 12      
Dacă doreşti conexiune, uită de „sentimente", concentrează-te pe motivaţie

 

Capitolul 13   
De Ia bărbat la bărbat

Capitolul 14        
Formula unei iubiri profunde

 

Concluzii .
Mulţumiri