De ce esti furios? - 10 paşi către transformarea furiei în avantajul tuturor

....''De ce esti furios? - 10 paşi către transformarea furiei în avantajul tuturor''


Furia este unul dintre cele mai toxice sentimente, atât atunci când este reprimată sau consumată exclusiv în interior cât şi atunci când izbucneşte ca un uragan, îndreptându-se împotriva celorlalţi.

Când eşti plin de furie, relaţia cu ceilalţi ţi se pare ireconciliabilă pentru că nu mai reuşeşti să vezi la ei decât lucrurile care te deranjează. Totul, întreaga lume este împotriva ta.

Atunci, în tumultul acesta interior, pierzi din vedere ce vrei şi ce ai nevoie cu adevărat. Din broşura de faţă vei învăţa cum poţi să spargi acest tipar şi cum poţi folosi în schimb, în mod constructiv, energia furiei.

Vei descoperi de unde provine ea şi vei afla cum s-o laşi să se exprime, cu gijă faţă de propriile nevoi dar şi faţă nevoile celorlalţi. Formatul „step by step” te ajută să-ţi reacordezi atenţia chiar în mijlocul unui conflict violent, într-un mod constructiv pentru toţi cei implicaţi.

Comunicarea Nonviolentă te ajută să:


- transformi furia într-o unealtă care ajută la consolidarea acţiunilor şi legăturilor

- spargi tiparele de gîndire care dau naştere la conflicte, furie, vinovăţie şi ruşine

- înţelegi ce se petrece în tine cînd te înfurii

- recunoşti nevoile nesatisfăcute ce se află la baza furiei, chiar şi atunci cînd sînt exprimate ca judecăţi

- te eliberezi de efectele experienţelor trecute negative şi de condiţionarea culturală


Autori:

Shari Klein,
Neill Gibson

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs!

scrie o recenzie