De la impotenta la virilitate - Informatii esentiale despre sexualitatea masculina

...''De la impotenta la virilitate - Informatii esentiale despre sexualitatea masculina''... in această carte veţi descoperi o nouă viziune, mult mai amplă, mai complexă a modului viril de manifestare a sexualităţii masculine... cartea se adresează atât bărbaţilor care în prezent se confruntă cu tulburări de dinamică sexuală, cât şi bărbaţilor virili, care doresc să-şi menţină sau chiar să-şi amplifice virilitatea. Informaţiile oferite ţin atât de medicina clasică (alopată), cât şi de medicina naturistă - fitoterapie, dietă yang, afrodiziace, presopunctură, masaj etc. Din această perspectivă, un bărbat cu adevărat viril este acela care îşi cunoaşte mecanismele anatomo-fiziologice şi psihologice ale "aparatului" sexual, dar în acelaşi timp este capabil să-şi dezvolte şi să-şi rafineze propria sexualitate, pentru ca intimitatea sexuală profundă pe care o atinge alături de fiinţa iubită să cuprindă atât o sexualitate sănătoasă şi puternică, cât şi o fuziune emoţională şi afectivă amplă împlinitoare şi chiar mai mult decât atât. CUPRINS: 1. Anatomia aparatului genital masculin... 5 2. Fiziologia aparatului genital masculin... 8 3. Fiziologia erecţiei... 9 4. Ejacularea... 13 4. 1. Tulburările de ejaculare... 15 4. 2. Ejacularea retrogradă... 15 5. Probleme ale începutului vieţii sexuale la bărbat... 16 5. 1. Ruptul "aţei"... 16 5. 2. Masturbarea şi autostimularea... 17 6. Tulburări de dinamică sexuală la bărbaţi... 19 6. 1. Ejaculare precoce... 19 6. 2. Impotenţa... 24 6. 3. Cauze ale apariţiei disfuncţiei erectile (impotenţei)... 26 6. 4. Cum deosebim impotenţa psihică faţă de cea organică?... 34 6. 5. Priapismul... 34 13. 6. Impotenţa copulatorie 35 13. 7. Aspermie psihogenică 35 7. Alte probleme frecvente ale sexualităţii masculine 36 13. 1. Poluţiile nocturne 36 13. 2. Ce este induraţia plastică sau boala Peyronie? 37 13. 3. Se poate fractura un penis?. 38 7. 5. Satiriazisul sau Don Juanismul 39 13. 1. Hormonii sexuali masculini 40 13. 2. Apetitul sexual la bărbat 42 9. 1. De ce nu mai avem chef să facem dragoste? 43 9. 2. Opt variante naturale de creştere a libidoului 46 10. Dimensiunile penisului: "Cât de mare trebuie să fie"? 48 13. 1. Potenţa: atitudinea interioară 52 13. 2. Corelaţia dintre forma penisului şi satisfacţia erotică 52 13. 3. Cum verificăm vârsta vitalităţii noastre sexuale? 53 11. Metode pentru mărirea penisului 55 13. 1. Metoda chirurgicală de mărire a penisului... 56 13. 2. Metodă chirurgicală de îngroşare a penisului 57 13. 3. Metode naturiste de mărire a penisului 57 13. 1. Metode de tratament alopat al disfuncţiei erectile 65 13. 2. Soluţii privind rezolvarea ejaculării precoce şi a impotenţei uşoare. 69 13. 1. Despre tracul sexual 69 13. 2. Penetrarea non-rigidă 70 13. 3. Squeezing-ul 70 13. 4. Karezza 72 14. Tehnici pentru îmbunătăţirea controlului energiilor erotice 75 13. 1. Tehnica urinării fracţionate (contracţia musculaturii de 1a baza penisului) 76 13. 2. Tehnica contracţiei sfincterului anal 76 13. 3. Contracţia planşeului pelvian 77 13. 4. Tehnici de respiraţie pentru îmbunătăţirea controlului energiei sexuale 78 13. 5. Băile de şezut 80 13. 1. Virilitatea excepţională: controlul energiilor erotice (continenţa sexuală) 82 13. 2. Andropauza 94 13. 3. Sfaturi generale pentru a menţine potenţa 99 18. Dieta şi afrodisiacele: pentru o sexualitate armonioasă... 104 18. 1. Alimente preponderent yang... 108 18. 2. Dieta cu sucuri de legume... 109 18. 3. Fitoterapie... 110 18. 4. Afrodiziacele şi cele 5 simţuri... 111 18. 5. Afrodiziacele gustative... 112 18. 6. Afrodiziacele olfactive... 129 18. 7. Afrodiziace emanate de corpul uman - feromonii sexuali... 130 19. Cele trei tipologii masculine din tradiţia Ayurveda... 132 20. Remedii naturiste pentru tratarea disfuncţiilor sexuale masculine... 134 21. Vitaminele şi viaţa amoroasă... 136 22. Minerale importante pentru a avea o viaţă sexuală sănătoasă... 138 23. Alte substanţe care au rol benefic asupra sexualităţii masculine... 141 13. 1. Masajul şi trezirea erotică 142 13. 2. Presopunctura şi acupunctura realizate pentru armonizarea sexualităţii masculine 146 13. 3. Aromoterapia are efecte binefăcătoare pentru amplificarea virilităţii 151 13. 4. Cromoterapia şi viaţa amoroasă 153 29. Helioterapia... 155 30. Terapia prin râs... 156 31. Bibliografie... 159 Autor: Deek Yang