Emoţii vindecătoare - Dialoguri cu Dalai Lama despre raţiune, emoţii şi sănătate

...''Emoţii vindecătoare - Dialoguri cu Dalai Lama despre raţiune, emoţii şi sănătate'' Emoţii vindecătoare este o carte neobişnuită pentru că explorează o „interdependenţă” de un tip aparte, ce constituie însăşi esenţa vieţii: minte, corp, spirit. Întrebările, răspunsurile, comentariile care au constituit acest dialog intens reuşesc să ne lărgească viziunea asupra lumii, explorând conexiuni între aspecte legate de fiinţa umană pe care nu le credeam posibile. Oare mintea ne poate vindeca trupul? Cum sunt interconectate creierul, sistemul imunitar şi emoţiile? Care sunt emoţiile asociate cu starea de bine? Cum anume funcţionează înţelegerea, ca funcţie a minţii, în context medical? Există oare o fundamentare biologică a eticii? Cum ne poate ajuta ideea de moarte să înţelegem natura minţii? Acestea sunt întrebările la care un grup de oameni de ştiinţă cunoscuţi, împreună cu Dalai Lama, au încercat să răspundă în cadrul unor întâl-niri ce au avut loc la Dharamsala, India. CUPRINS: Introducere... 15 Partea întâi ETICA. CE NE ÎNVAŢĂ CORPUL 1. Trei perspective asupra virtuţii - LEE YEARLEY... 25 2. Emoţii dăunătoare şi emoţii care hrănesc: impactul asupra sănătăţii - DANIEL GOLEMAN... 49 Partea a doua FUNDAMENTE BIOLOGICE 3. Sinele corpului - FRANCISCO VARELA... 67 4. Creierul şi emoţiile - CLIFF SARON şi RICHARD J. DAVIDSON... 87 5. Stresul, trauma şi corpul - DANIEL BROWN... 110 Partea a treia MIJLOACELE ISCUSITE ŞI MEDICAŢIA 6. înţelegerea ca medicament - SHARON SALZBERG şi JON KABAT-ZINN... 129 7. Medicina comportamentală - DANIEL BROWN... 169 Partea a patra EMOŢIA ŞI CULTURA. ORIENT ŞI OCCIDENT 8. Virtuţile în tradiţiile creştină şi budistă - LEE YEARLEY... 189 9. Rădăcinile respectului de sine. Diferenţele dintre Orient şi Occident... 209 Partea a cincea NATURA CONŞTIENTEI 10. Mintea, creierul şi corpul în dialog... 237 11. Subtilităţile conştiinţei... 253 Partea a şasea O ETICĂ UNIVERSALĂ 12. Medicina şi compasiunea - DALAI LAMA... 271 Anexă... 279 Indice... 291 Autor: Daniel Goleman