Gaseste-ti starea de echilibru

 

... dorința de a dobândi liniștea sufletească și de a duce o viață echilibrată sunt esențiale pentru fericirea și starea ta de bine.

 

... când găsești echilibrul în viață și acționezi în acord cu tot ce ai mai bun, te vei bucura de o fericire binemeritată și de armonie între toate elementele care formează o viață de succes, așa cum ți-o definești tu...

 

Fragmente:

 

Cel mai important moment de cotitură

 

Al doilea moment de cotitură i s-a întâmplat lui Brian pe când avea douăzeci şi patru de ani şi a aliat despre obiective. în afară de domeniul sportiv, el nu ştia că se stabilesc obiective şi în alte domenii şi nici cum trebuie alese obiectivele. Apoi, a citit un articol în care scria: „Dacă vrei sâ ai succes, trebuie să-ţi stabileşti obiective in scris".

In acea vreme, nu avea nicio direcţie în viaţă şi nu avea nimic de pierdut. Prin urmare, a luat o foaie de hârtie şi a scris zece obiective pc care voia să le realizeze cândva, în viitor.

 

Rapid a rătăcit hârtia dar, după trei zed de zile, întreaga sa viaţă s-a schimbat. A realizat aproape toate obiectivele, unele integral, altele parţial. A fost ca un miracol!

 

Nimic nu te poate ţine pe loc

Al treilea punct de cotitură clin viaţa sa a fost când a descoperit că lipsa de educaţie sau lipsa unor abilitati nu trebuie să-l ţină pe loc. El şi-a dat seama ca poate învăţa orice are nevoie pentru a-şi realiza obiectivele stabilite.

 

Toate abilităţile se pot invaţa, fie că sunt abilităţi pentru afaceri, pentru vânzări, pentru a-ţi face relaţii şi chiar pentru a fi părinte.

Oricine este bun astăzi intr-un domeniu, nu a fost bun de la început. Oamenii de vârf din orice domeniu nu au lucrat de la început în acel domeniu şi poate că nici nu ştiau că există. Iar ceea ce au putut face mii şi milioane de oameni, a putut face şi el. La fel poţi să faci şi tu.

Procesul de stabilire a obiectivelor

Începe prin a stabili cu exactitate ce vrei sa faci în principalele domenii din viaţa ta. Idealizează, aşa cum am discutat mai înainte. Imaginează-ţi că nu există niciun fel de limite pentru ceea ce vrei să devii, să ai sau să faci.

 

Imaginează-ţi că ai timp, bani, prieteni, contacte, educaţia şi experienţa necesară pentru a duce la îndeplinire orice obiectiv iţi stabileşti.

Imaginează-ţi din nou că ai o baghetă magică cu ajutorul câreia iti poţi face viaţa perfectă sub toate aspectele. Cum ar arăta această viaţă perfectă si prin ce s-ar deosebi de cea de azi?

1.    Carieră si profesie. Care ar fi slujba ideală pentru tine si cine ar fi clienţii tai? Ce fel de produs sau sorviciu ţi-ar plăcea să oferi?

2.    Familie. Ce stil de viaţă ţi-ai dori pentru tine si pentru familia ta? Cc fel de familie vrei să ai?

 

...

 

CUPRINS:

 

Introducere

Prea multe de tăcut, prea puţin timp!
Starea de echilibru

Găsirea stării de echilibru

Adevăratul echilibru

Experienţa interioară

Echilibru fals
Fii precaut faţă de răspunsurile facile

Capcana falsului echilibru

Claritatea este cheia găsirii echilibrului

Clarificarea valorilor

Stabilirea obiectivelor şi a fi proactiv

Stabilirea priorităţilor şi gestionarea timpului

Sa trăieşti experimentând starea de echilibru

 

capitolul UNU: Află-ţi valorile şi începe cu dreptul

Claritatea este esenţială

Ce sunt valorile?
Conceptul de sine
Eul ideal
Imaginea de sine
Stima de sine
Alege-ti valorile
Valori de caracter
Valorile domeniilor vieţii
Valori legate de rol si identitate
Stabilirea priorităţii valorilor
Două exemple
EXERCIŢII

capitolul DOI: Descoperă ce te ţine pe loc
Obstacole in calea fericirii
Pune pe primul loc propria fericire

Valori, autenticitate şi echilibru Trei seturi de valori
EXERCIŢII

capitolul TREI: Creează-ţi viziunea şi lasă-te propulsat de energia clarităţii
Imaginează-ţi că nu există limite

Gândurile tale devin realitatea ta

Se întâmplă în ambele sensuri

Întrebarea magică

Cum să devii lider

UNU: Identitatea profesională

Dezvoltarea propriei afaceri

Imaginează-ti cariera perfectă

Descrie cariera visată în detaliu

DOI: familia ta şi alte relaţii personale

TREI: Sănătatea

PATRU: Banii şi investiţiile
Planifică-ţi situata financiară perfecta
Fa primul pas

Trebuie să crezi în tine

Renunţă să spui ''voi încerca”
Puterea vizualizării

Trei calităţi esenţiale

Elimină gândurile negative

Nu contează ce ţi se întâmplă

Filozofia lui Thomas Edison

Cum să-ţi revii după eşec

Imaginează-ţi posibilităţile

 

...