Hrană pentru creier - Ghid esenţial pentru stimularea puterii creierului

...''Hrană pentru creier - Ghid esenţial pentru stimularea puterii creierului''... lucrarea „Hrană pentru creier“ explică modul cum funcţionează creierul, de ce anume are nevoie pentru a-şi atinge potenţialul maxim şi identifică alimentele benefice sau nocive. Cartea conţine reţete nutritive, care arată cât de uşor pot fi încorporate în dieta zilnică alimentele benefice. Reţetele sunt special alcătuite pentru: • a minimiza efectele îmbătrânirii • a creşte puterea memoriei • a îmbunătăţi coordonarea şi echilibrul • a vă ajuta să faceţi faţă examenelor dificile • a reduce efectele fizice şi mintale ale stresului cotidian • a învinge depresia. Autor: Lorraine Perreta