Inflamatia cronica - Jacques Fontaine

Inflamatia cronica - Jacques Fontaine

Mediatorii chimici ai inflamației

O reacție inflamatorie începe printr-o „alertă” chimică, care va determina eliberarea unui anumit număr de substanțe specifice în lichidul interstițial, prima dintre acestea fiind histamina³.

Acțiunea acestei molecule poate fi comparată cu cea a unui observator sau a unei santinele care transmite alerta. Uneori, observatorul poate fi puțin adormit, dar se poate întâmpla și să fie hiperexcitat și să interpreteze excesiv (vezi mai jos: urticaria, histaminoza).

Eliberarea histaminei declanșează o reacție în cascadă, care duce la producerea celorlalți mediatori proinflamatori menționați mai jos, printre care se numără și eicosanoidele derivate din acidul arahidonic.

Histamina este prezentă în toate țesuturile, dar în special în celulele pielii, stomacului, plămânilor, creierului și sistemului imunitar.

Persoanele a căror piele se înroșește foarte ușor la atingere sau care dezvoltă în mod frecvent urticarie eliberează foarte ușor acest mediator.

Histaminoza, sau intoleranța la histamină, reprezintă o formă de hiperreactivitate sistemică, un anumit „teren” în care eliberarea histaminei este favorizată în mod cronic.

CUPRINS:

Ce este inflamația?
1. La origine, o agresiune
2. Imunitatea dobândită și adaptativă
3. Mediatorii chimici ai inflamației
4. Patru simptome ale inflamației

Inflamația cronică

Principalele cauze ale inflamației cronice
1. Fluctuația glicemiei, însoțită de o secreție prea mare de insulină
2. Stresul continuu și dereglarea unui hormon suprarenal: cortizolul
3. Un nivel ridicat de factori care potențează inflamația
4. Disbioza intestinală sau dezechilibrul florei intestinale
5. Lipsa activității fizice
6. Sensibilitatea la gluten și la diverși alergeni
7. Grăsimile saturate și dezechilibrul dintre Omega 6 și Omega 3
8. Dezechilibrul acidobazic

Mecanismul durerii și punctul de plecare din intestin
1. Durerea prezentă chiar și atunci când nu există leziuni
2. Transmiterea informației
3. Sensul și modularea mesajului dureros
4. Mediatorii durerii
5. Psiho‑neuroimunologia digestivă
6. Permeabilitatea intestinală
7. Flora intestinală, între apărare și tolerare
8. Molecule nedorite de origine digestivă
9. Candida albicans
10. Laptele, glutenul și durerea
11. Cauze focale
12. Variația sezonieră

Cum acționăm asupra inflamației cronice
1. Sistemul imunitar
2. Stresul, somnul și activitatea fizică
3. Metabolismul digestiv și organizarea nutrițională
4. Microbiota intestinală (MI)
5. Impactul mentalului și al psihicului asupra corpului fizic
6. Plantele medicinale

Concluzii

RECENZII