O viață câștigată. Scapă de regrete, alege să fii împlinit - Marshall Goldsmith

O viață câștigată. Scapă de regrete, alege să fii împlinit - Marshall Goldsmith

... in această carte vorbim despre regretul existențial de amploare, acel tip de regret ce rescrie destine și ne persecută memoria decenii întregi. Regretul existențial apare când te hotărăşti să nu ai copii, dar te răzgândeşti când e prea târziu.

Când îţi laşi sufletul-pereche să devină „cel pe care l-ai pierdut". Când refuzi slujba perfectă pentru că te îndoieşti de tine mai mult decât oamenii care vor să te angajeze.

Când nu-ţi iei studiile în serios în timpul anilor de școală. Când, la vârsta pensionării, privești în urmă şi îți dorești să-ți fi permis mai mult timp liber pentru pasiunile tale de dincolo de locul de muncă.

Poate fi dificil, dar nu imposibil, să eviți regretul existenţial, câtă vreme eşti dispus să te concentrezi pe împlinirea ta. Dacă eşti deschis la oportunităţile care îți ies în cale, poți evita regretul, chiar şi atunci când crezi că eşti deja fericit şi împlinit în situaţia actuală. Cel mai simplu instrument pe care-l cunosc pentru găsirea împlinirii este deschiderea faţă de împlinire.

Cititorii cărților mele anterioare știu că sunt incapabil să-mi ascund admiraţia pentru prietenul meu, Alan Mulally. Îl consider pe Alan un model pentru crearea unei vieți binecuvântate cu împlinire şi zero regrete...

CUPRINS:

Introducere

Partea I: ALEGE-ȚI VIAŢA
1. Paradigma „fiecărei respiraţii"
2. Ce te oprește să-ţi construieşti propria viaţă?
3. Lista de verificat câştigurile
4. Puterea de a nu face nicio alegere
5. Aspirația: pune-ți viitorul mai presus de prezent
6. Oportunitate sau risc: ce supraestimezi?
7. Restrânge-ți opțiunile pentru a-ți identifica geniul cu un singur truc

Partea a II-a: CÂŞTIGĂ-ŢI VIAŢA
8. Cum câştigăm: cele cinci fundamente ale disciplinei
9. Povestea originii
10. LPR
11. Arta pierdută de a cere ajutor
12. Când să câştigi devine obicei
13. Plătim prețul şi mâncăm bezele
14. Credibilitatea trebuie câştigată de două ori
15. Empatia singulară
Epilog: După turul de onoare
Mulţumiri
Despre autor

RECENZII