Reflecţii - Relaxează-te - Evaluare personală a fondatorului Sistemului Silva

...''Reflecţii - Relaxează-te - Evaluare personală a fondatorului Sistemului Silva'' Nu lăsa stresul să devină suferinţă şi să îţi distrugă viaţa. Tensiunea poate să îţi deterioreze sănătatea, să îţi încurce relaţiile, să îţi reducă abilitatea de a te concentra şi învăţa, îţi poate scădea eficienţa, creativitatea, abilitatea de a rezolva problemele şi submina încrederea în tine şi fericirea. "Relaxează-te" este un cuvânt compus din unsprezece litere. Totuşi, asamblarea lor în ceva mai mult decât un ideal dorit dar nerealizat, este o sarcină pe care unii dintre noi o găsesc a fi de netrecut. Pentru mine a devenit mult mai uşor. Sper că şi tu poţi descoperi adevăratul înţeles al celor unsprezece litere simple dar importante. În calitate de fondator al Sistemului Silva pentru autocontrol mental, îmi exprim în această carte propriile mele reflecţii mentale, proiectând o privire retrospectivă şi meditativă asupra anului 1944 când mi-am început cercetarea în domeniul minţii umane. Prin această meditaţie am ajuns la concluzia că cea mai extraordinară descoperire a erei noastre este cea realizată cu secole în urmă de Isus, cunoscut ca şi Cristos. Această concluzie m-a invitat să formulez nişte întrebări: Care ar putea fi înţelesul întoarcerii lui Cristos pe Pământ? A existat vreo manifestare a întoarcerii Sale în această lume? La aceste întrebări eu am răspuns afirmativ, considerând că întoarcerea Sa înseamnă şi constă în evocarea revelaţiilor Sale şi practicarea lor pentru a obţine soluţii practice pentru rezolvarea problemelor. Pentru acest motiv eu consider că această carte va ajuta cititorul să utilizeze în mod profitabil revelaţiile lui Hristos şi prin practicarea lor efectivă, el va putea să găsească soluţia la problemele sale zilnice. CUPRINS Introducere... 5 Reflecţii... 10 Simţuri ale minţii... 10 Utilizarea subconştientului în mod conştient... 11 Bucură-te de o sănătate mai bună şi de o mai mare vitalitate... 13 Factorii succesului... 15 Cercetarea undelor cerebrale alfa... 20 Crearea Sistemului Silva... 23 Învăţarea controlului gândurilor... 40 O redescoperire... 42 Cum şi când să cerem ajutor... 44 Pentru oamenii ocupaţi... 46 Feriti-vă de imitatori... 47 Despre autor... 5 Prefaţă... 6 Introducere... 7 Capitolul 1... 9 Capitolul 2... 12 Capitolul 3... 18 Capitolul 4... 26 Cele mai stresante zece profesii... 36 Scala situaţiilor stresante... 37 Autor: Jose Silva, Ed Bernd Jr