Reinventeaza-ti viata profesionala. Ghid practic pentru generatia Y

Reinventeaza-ti viata profesionala. Ghid practic pentru generatia Y
-10%
ISBN: 978-606-400-524-3
Editura:
Anul publicării: 2019
Pagini: 240
Format: 16x23
Preț: 44,10 RON
49,00 RON (-10%)
Disponibilitate: în stoc

DESCRIERE

Reinventeaza-ti viata profesionala. Ghid practic pentru generatia Y - Marion de La Forest Divonne

 
... dacă obiectivul oricărei persoane normafe este cel de a se simţi aliniată, după părerea mea, această nevoie este cu atât mai pregnantă la generaţia milenialilor. Nesuportând să fim în conflict cu forul nostru interior, suntem gata de orice pentru a fi în concordanţă cu ceea ce ne lipseşte. Este, de altfel, şi unul dintre subiectele de care presa profită din plin!

De când cu reconvertirea mea profesională, am avut ocazia de a purta discuţii cu numeroşi mileniali care încercau să ducă la bun sfârşit sfânta misiune a împlinirii profesionale. Fiecare poveste era unică şi fiecare caz diferit de celelalte. Cu toate acestea, în evocarea cauzelor lipsei de aliniere, se profilau anumite scenarii repetitive.
 
Printre cauzele cele mai recurente, am evidenţiat un număr de patru, pe care le voi descrie în continuare. Vă veţi recunoaşte poate într-unul sau mai multe dintre aceste portrete. Sau poate că povestea voastră este diferită. în orice caz, veţi descoperi cu siguranţă elemente de bază pentru înţelegerea lumii înconjurătoare.

► Extenuarea profesională
Am pierdut şirul persoanelor de vârsta mea întâlnite în calitate de coach, afectate de acest sindrom de burnout, din păcate foarte frecvent. Rezultat direct al unui stres cronicizat, el afectează de cele mai multe ori oamenii de calitate. Persoane entuziaste, profesioniste, devotate şi extrem de perfecţioniste.
 
Din punctul de vedere al lui Agnes Martineau-Arbes, specialistă în medicina muncii, persoanele victime ale burnout-u\u\ au o„părere foarte bună despre potenţialul lor... limitată de o neputinţă de a-şi recunoaşte propriile nevoi'".
 
Altfel spus: ele sunt convinse că au dreptate să se implice într-o asemenea măsură şi sunt deci insensibile la semnele de oboseală şi la comentariile celor apropiaţi, neliniştiţi de a le vedea îngropându-se în muncă...
 
CUPRINS:
 
Introducere 
Mesaj personal

Partea întâi Faceți bilanțul situației voastre actuale
Capitolul 1 > Apăsați butonul „pauză" 

Ascultați-vă „micuța voce interioară" 
Ce se petrece când nu vă simțiți împliniți în ceea ce faceți? 
E vorba de o criză trecătoare sau de o schimbare imperioasă? 

Capitolul 2 > Analizați-vă parcursul personal și profesional dintr-o nouă perspectivă
Alegerile care v-au condus în acest punct 
Măsurați influența inconștientului social și familial asupra vieții voastre 
Acordați-vă permisiunea de a trăi pentru voi (și nu pentru alții!) 

Partea a doua Deveniți voi înșivă
Capitolul 3 > Scoateți la lumină nestemata ascunsă în voi

Concentrați-vă pe ceea ce doriți să fiți 
Identificați-vă zona de excelență 
Identificați categoriile de profesii care vi se potrivesc 
Topografia „eului" vostru profesional 

Capitolul 4 > Stabiliți ce anume vă face să vibrați pe plan profesional 
Dați-vă permisiunea de a lua în calcul absolut toate posibilitățile 
Readuceți-vă la viață dorințele latente 
Treceți în revistă ceea ce definește în opinia voastră viața ideală 
Sintetizați-vă profilul din topografia voastră 

Partea a treia Concretizați‑vă proiectul profesional ideal
Capitolul 5 > Confruntați-vă visurile cu realitatea

Explorați toate posibilitățile privind meseriile, statutul social, stilul de viață 
Investigați pistele pe care le aveți în minte
Priviți-vă aspirațiile profesionale din perspectiva alegerilor personale 
Formulați-vă obiectivul!

Capitolul 6 > Iar acum, treceți la fapte! 
Organizați-vă tranziția
Finanțarea noii voastre aventuri
Împărtășiți-vă deciziile „celorlalți" 
Aveți nevoie de cursuri de formare?

Partea a patra Identificați‑vă barierele interioare și depășiți‑le pentru a căpăta o stare de spirit pozitivă
Capitolul 7 > Gestionați-vă temerile și îndoielile 

Vă lansați într-o nouă aventură: este normal să vă puneți întrebări!
Test: care este „pilotul" aflat la comanda existenței voastre? 
Sfaturile mele în calitate de coach cu privire la neliniștile recurente 
Mica fantomă a reinventării: culpabilitatea
Transformați-vă ideile preconcepute în „credințe motivante"!

Capitolul 8 > Oferiți-vă toate șansele de a reuși! 
Înconjurați-vă de oamenii potriviți 
Înmulțiți-vă sursele de inspirație 
Adoptați starea de spirit a unui învingător 

Bibliografie 
Mulțumiri
 
 

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review
Created in 0.0652 sec