Reinventeaza-ti viata profesionala. Ghid practic pentru generatia Y
Preț: 49,00 RON
Disponibilitate: în stoc
Autor: Marion de La Forest Divonne
ISBN: 978-606-400-524-3
Editura: Trei
Anul publicării: 2019
Pagini: 240
Format: 16x23
Categoria: Dezvoltare personala
DESCRIERE
Reinventeaza-ti viata profesionala. Ghid practic pentru generatia Y - Marion de La Forest Divonne
... dacă obiectivul oricărei persoane normafe este cel de a se simţi aliniată, după părerea mea, această nevoie este cu atât mai pregnantă la generaţia milenialilor. Nesuportând să fim în conflict cu forul nostru interior, suntem gata de orice pentru a fi în concordanţă cu ceea ce ne lipseşte. Este, de altfel, şi unul dintre subiectele de care presa profită din plin!
De când cu reconvertirea mea profesională, am avut ocazia de a purta discuţii cu numeroşi mileniali care încercau să ducă la bun sfârşit sfânta misiune a împlinirii profesionale. Fiecare poveste era unică şi fiecare caz diferit de celelalte. Cu toate acestea, în evocarea cauzelor lipsei de aliniere, se profilau anumite scenarii repetitive.
Printre cauzele cele mai recurente, am evidenţiat un număr de patru, pe care le voi descrie în continuare. Vă veţi recunoaşte poate într-unul sau mai multe dintre aceste portrete. Sau poate că povestea voastră este diferită. în orice caz, veţi descoperi cu siguranţă elemente de bază pentru înţelegerea lumii înconjurătoare.
► Extenuarea profesională
Am pierdut şirul persoanelor de vârsta mea întâlnite în calitate de coach, afectate de acest sindrom de burnout, din păcate foarte frecvent. Rezultat direct al unui stres cronicizat, el afectează de cele mai multe ori oamenii de calitate. Persoane entuziaste, profesioniste, devotate şi extrem de perfecţioniste.
Din punctul de vedere al lui Agnes Martineau-Arbes, specialistă în medicina muncii, persoanele victime ale burnout-u\u\ au o„părere foarte bună despre potenţialul lor... limitată de o neputinţă de a-şi recunoaşte propriile nevoi'".
Altfel spus: ele sunt convinse că au dreptate să se implice într-o asemenea măsură şi sunt deci insensibile la semnele de oboseală şi la comentariile celor apropiaţi, neliniştiţi de a le vedea îngropându-se în muncă...
CUPRINS:
Introducere
Mesaj personal
Partea întâi Faceți bilanțul situației voastre actuale
Capitolul 1 > Apăsați butonul „pauză"
Ascultați-vă „micuța voce interioară"
Ce se petrece când nu vă simțiți împliniți în ceea ce faceți?
E vorba de o criză trecătoare sau de o schimbare imperioasă?
Capitolul 2 > Analizați-vă parcursul personal și profesional dintr-o nouă perspectivă
Alegerile care v-au condus în acest punct
Măsurați influența inconștientului social și familial asupra vieții voastre
Acordați-vă permisiunea de a trăi pentru voi (și nu pentru alții!)
Partea a doua Deveniți voi înșivă
Capitolul 3 > Scoateți la lumină nestemata ascunsă în voi
Concentrați-vă pe ceea ce doriți să fiți
Identificați-vă zona de excelență
Identificați categoriile de profesii care vi se potrivesc
Topografia „eului" vostru profesional
Capitolul 4 > Stabiliți ce anume vă face să vibrați pe plan profesional
Dați-vă permisiunea de a lua în calcul absolut toate posibilitățile
Readuceți-vă la viață dorințele latente
Treceți în revistă ceea ce definește în opinia voastră viața ideală
Sintetizați-vă profilul din topografia voastră
Partea a treia Concretizați‑vă proiectul profesional ideal
Capitolul 5 > Confruntați-vă visurile cu realitatea
Explorați toate posibilitățile privind meseriile, statutul social, stilul de viață
Investigați pistele pe care le aveți în minte
Priviți-vă aspirațiile profesionale din perspectiva alegerilor personale
Formulați-vă obiectivul!
Capitolul 6 > Iar acum, treceți la fapte!
Organizați-vă tranziția
Finanțarea noii voastre aventuri
Împărtășiți-vă deciziile „celorlalți"
Aveți nevoie de cursuri de formare?
Partea a patra Identificați‑vă barierele interioare și depășiți‑le pentru a căpăta o stare de spirit pozitivă
Capitolul 7 > Gestionați-vă temerile și îndoielile
Vă lansați într-o nouă aventură: este normal să vă puneți întrebări!
Test: care este „pilotul" aflat la comanda existenței voastre?
Sfaturile mele în calitate de coach cu privire la neliniștile recurente
Mica fantomă a reinventării: culpabilitatea
Transformați-vă ideile preconcepute în „credințe motivante"!
Capitolul 8 > Oferiți-vă toate șansele de a reuși!
Înconjurați-vă de oamenii potriviți
Înmulțiți-vă sursele de inspirație
Adoptați starea de spirit a unui învingător
Bibliografie
Mulțumiri
Mesaj personal
Partea întâi Faceți bilanțul situației voastre actuale
Capitolul 1 > Apăsați butonul „pauză"
Ascultați-vă „micuța voce interioară"
Ce se petrece când nu vă simțiți împliniți în ceea ce faceți?
E vorba de o criză trecătoare sau de o schimbare imperioasă?
Capitolul 2 > Analizați-vă parcursul personal și profesional dintr-o nouă perspectivă
Alegerile care v-au condus în acest punct
Măsurați influența inconștientului social și familial asupra vieții voastre
Acordați-vă permisiunea de a trăi pentru voi (și nu pentru alții!)
Partea a doua Deveniți voi înșivă
Capitolul 3 > Scoateți la lumină nestemata ascunsă în voi
Concentrați-vă pe ceea ce doriți să fiți
Identificați-vă zona de excelență
Identificați categoriile de profesii care vi se potrivesc
Topografia „eului" vostru profesional
Capitolul 4 > Stabiliți ce anume vă face să vibrați pe plan profesional
Dați-vă permisiunea de a lua în calcul absolut toate posibilitățile
Readuceți-vă la viață dorințele latente
Treceți în revistă ceea ce definește în opinia voastră viața ideală
Sintetizați-vă profilul din topografia voastră
Partea a treia Concretizați‑vă proiectul profesional ideal
Capitolul 5 > Confruntați-vă visurile cu realitatea
Explorați toate posibilitățile privind meseriile, statutul social, stilul de viață
Investigați pistele pe care le aveți în minte
Priviți-vă aspirațiile profesionale din perspectiva alegerilor personale
Formulați-vă obiectivul!
Capitolul 6 > Iar acum, treceți la fapte!
Organizați-vă tranziția
Finanțarea noii voastre aventuri
Împărtășiți-vă deciziile „celorlalți"
Aveți nevoie de cursuri de formare?
Partea a patra Identificați‑vă barierele interioare și depășiți‑le pentru a căpăta o stare de spirit pozitivă
Capitolul 7 > Gestionați-vă temerile și îndoielile
Vă lansați într-o nouă aventură: este normal să vă puneți întrebări!
Test: care este „pilotul" aflat la comanda existenței voastre?
Sfaturile mele în calitate de coach cu privire la neliniștile recurente
Mica fantomă a reinventării: culpabilitatea
Transformați-vă ideile preconcepute în „credințe motivante"!
Capitolul 8 > Oferiți-vă toate șansele de a reuși!
Înconjurați-vă de oamenii potriviți
Înmulțiți-vă sursele de inspirație
Adoptați starea de spirit a unui învingător
Bibliografie
Mulțumiri
Accesul clienţilor
-Cărţi noi
-- 49,50 RON55,00 RON (-10%)
- 59,80 RON65,00 RON (-8%)
- 85,56 RON93,00 RON (-8%)
Promo
-Asistenţă online
-Suntem deconectați |
RECENZII