Setea de intregire - Atasament, dependenta si calea spirituala

...''Setea de intregire - Atasament, dependenta si calea spirituala''...''Setea de întregire'' este sentimentul inexprimabil că, aşa cum ne percepem pe noi înşine în acest moment, ne lipseşte ceva. Căutăm să umplem acest gol cu lucruri din afara noastră iar atunci când înţelegem că nimic din ce ne oferă această lume nu ne poate umple cu adevărat, încercăm să evadăm prin droguri sau alcool în alte realităţi mai uşor de suportat. Dacă ne oprim însă să ne ascultăm inima, taina ascunsă în sentimentul acestei lipse inefabile începe să se lase pătrunsă. Realizăm că nu ne lipseşte de fapt nimic, că noi suntem cei pe care i-am căutat în tot acest timp şi tot ceea ce este de găsit se află deja înlăuntrul nostru. Cristina Grof, soţia marelui Stanislav Grof, face şi ea parte din frumoasa familie a căutătorilor de Întreg. Povestea ei este la fel de tumultoasă şi de fascinantă ca oricărui alt suflet pornit conştient în călătoria cunoaşterii de Sine. Chinuită de dorul acela inefabil, într-o perioadă în care energiile începeau să se ridice în ea şi să o împingă haotic în toate direcţiile, a trecut prin ceea ce Grof numeşte o urgenţă spirituală. Debusolată, a căzut ea însăşi pe panta dependenţei de alcool. A avut însă înţelepciunea de a înţelege că sufletul ei o chema să îşi recupereze părţile uitate, să se întregească şi să contemple în propria fiinţă chipul lui Dumnezeu. CUPRINS: Mulţumiri... 7 Introducere... 9 Setea de întregire... 16 1. Dorinţa din spatele dependenţei... 16 Dependentul, un căutător spiritual... 18 Setea universală de întregire... 20 Cum reacţionăm la tînjirea spirituală?... 26 2. Sinele şi întregirea... 32 Sinele profund şi sinele mic... 40 Vînătoarea de comori... 47 Plimbarea prin deşert... 50 3. Alienare, abuz şi experienţa umană... 50 Lecţiile Respiraţiei holotropice... 52 Abuz şi mai multă înstrăinare... 56 Tipare prenatale şi efectul lor asupra dezvoltării... 57 Trecerea prin canalul naşterii... 60 Copilăria şi ce se află dincolo de ea... 63 Abuzul asupra grupărilor culturale şi religioase... 71 Ce putem învăţa despre dragoste şi respect?... 73 4. Cum supravieţuim?... 78 Cum putem să trăim ca victime ale abuzului... 83 Cum supravieţuim?... 86 Strategii spirituale de supravieţuire... 88 Strategii psihice de supravieţuire... 97 Strategii de supravieţuire fizică... 109 Strategii culturale şi sociale de supravieţuire... 113 Supravieţuirea şi înstrăinarea de divin... 115 5. Noaptea neagră a adicţiei... 117 Ce facem cu setea spirituală?... 120 Mesaje de la societatea noastră... 124 Direcţia greşită a căutării interioare... 129 Cînd o luăm într-o direcţie greşită... 131 Stări pseudo-mistice... 138 Noaptea neagră a dependenţei... 140 Adicţie şi cultură... 150 Seminţele transformării... 151 6. A capitula şi a fi obligat să capitulezi... 152 Capitularea, ca moarte a eului... 157 Egocid, nu suicid... 160 Harul divin... 162 Beneficiile capitulării... 165 Provocările capitulării... 167 Cînd ne străduim prea tare să renunţăm... 172 Hărţi ale morţii şi renaşterii... 173 Cînd crezi că ai atins fundul prăpastiei, uită-te în jos... 179 7. Dependenţă şi ataşament... 183 Adicţie şi ataşament... 188 De ce ne ataşăm?... 193 Împărtăşim cu toţii un teren comun cu adevăraţii dependenţi... 197 Ataşamentele şi lecţiile firii muritoare... 201 Ataşament şi capitulare... 209 Vindecarea şi calea către Sine... 213 8. Promisiunea vindecării şi maturitatea spirituală... 213 Promisiunile vindecării... 220 Calităţile maturităţii spirituale... 226 Dragostea şi compasiunea... 227 Sinceritatea şi autenticitatea... 228 Claritatea fizică, emoţională, mentală şi spirituală... 229 Responsabilitatea şi disciplina... 230 Seninătatea... 231 Libertatea personală... 232 Îngăduinţa şi răbdarea... 233 Credinţa, încrederea şi siguranţa interioară... 233 Înţelepciunea şi înţelegerea... 234 Recunoştinţa, modestia şi disponibilitatea... 235 Speranţa, fericirea, bucuria şi umorul... 236 O legătură fundamentală cu pământul şi cu viaţa de zi cu zi... 237 Capacitatea de a trăi momentul prezent... 238 O perspectivă mistică asupra lumii... 238 Strategia vindecării... 239 9. Refacere, redescoperire şi calea spirituală... 246 Refacerea: o cale spirituală... 251 Instrumentele refacerii... 254 Programele în Doisprezece paşi... 255 Practica spirituală şi religioasă... 258 Terapia... 260 Plimbări regulate în natură... 263 Exprimarea creatoare... 264 Atenţie la dietă, exerciţii fizice şi odihnă... 266 Exerciţiul capitulării şi eliberarea de suferinţă... 268 Eul şi mintea... 279 Dorinţe şi preferinţe sănătoase... 282 10. Provocările şi capcanele căii spirituale... 287 Confuziile întîlnite pe calea spirituală... 291 Capcanele căii spirituale... 305 11. Acceptare şi iertare... 324 Acceptarea... 326 Concepţii eronate despre iertare... 329 Ce nu este iertarea... 333 Cum să ajungem să iertăm... 335 12. Experienţa divină a existenţei umane... 344 Spiritualitatea cotidiană... 348 Trezirea la întregire... 351 Şi cum rămîne cu capcanele... 354 Trimiteri bibliografice... 365 Autor: Christina Grof