Solutia interioara - Spre o nouă medicină a corpului şi a spiritului

...''Solutia interioara - Spre o nouă medicină a corpului şi a spiritului'' Prin intermediul acestor pasionante descoperiri, la care se adaugă mărturia propriei experienţe medicale şi psihologice, Thierry Janssen ne aduce aminte că fiecare dintre noi posedă importante capacităţi de prevenire şi de vindecare a bolii. Din ce în ce mai multă lume recurge la „remediile alternative şi complementare“. În consecinţă, ştiinţa se interesează îndeaproape de ele şi inventează noi modele, pentru a explica sănătatea, boala şi vindecarea. Astfel, efectul placebo nu mai este considerat o anomalie, ci, mai degrabă, o dovadă a unei reale influenţe a spiritului asupra sănătăţii. Relaxarea, meditaţia şi hipnoza sunt studiate în laboratoarele disciplinelor ce se ocupă de sistemul nervos. Yoga, tai-chi şi qigong mobilizează mecanismele reparatorii ale organismului. Acupunctura produce veritabile efecte asupra creierului. CUPRINS: Avertisment... 7 Introducere Premisele unei revoluţii medicale... 9 Prima parte O MEDICINĂ A SPIRITULUI PENTRU A TRATA CORPUL 1. Incomod: efectul placebo... 27 2. O explicaţie: psiho-neuro-imunologia... 45 3. Neliniştitor: pericolele stresului... 69 4. Un concept liniştitor: forţa spiritului... 92 A doua parte O MEDICINĂ A CORPULUI PENTRU A TRATA SPIRITUL 5. Să observăm corpul care suferă... 137 6. Să interogăm memoria corpului... 149 7. Atingerea care linişteşte corpul... 181 8. Să ne refacem echilibrul corpului... 197 A treia parte O MEDICINĂ A ENERGIEI CARE SĂ TRATEZE CORPUL ŞI SPIRITUL 9. Dincolo de teoriile din China... 223 10. Dincolo de tradiţia Indiei... 253 11. Dincolo de convingerile New Age... 277 Concluzie O medicină a potenţialului uman pentru a trăi în secolul XXI... 309 Mulţumiri... 331 Index general... 333 Autor: Thierry Janssen