Tainele sexului tantric. Un ghid special pentru iubire şi împlinire sexuală - Diana Richardson

 

... in timp ce faceţi dragoste, călătoriţi în jurul corpului vostru din nou şi din nou, pentru a găsi orice zone de tensiune, locurile în care vă contractaţi inconştient muşchii. Ar putea fi umerii, coapsele interioare, picioarele, burta, maxilarul, anusul. Oriunde. Fiecare strop de relaxare contează. Etanşeitatea maxilarului este adesea legată de tensiunea din zona pelviană, aşa că, aduceţi-vă mereu conştiinţa în maxilar şi relaxaţi-o în timp ce faceţi dragoste.

 

Chiar merită. Pe măsură ce vă jucaţi, relaxând diferite părţi ale corpului în acest fel, veţi observa modul în care cea mai mică tensiune vă afectează energia sexuală. Pe măsură ce le eliberaţi, chiar dacă pare să nu existe o relaţie directă între părţile corpului, de exemplu umerii şi penisul sau picioarele şi vaginul, veţi simţi o creştere a senzaţiilor sexuale.

 

Spre deosebire de planşeul pelvian, plexul solar este şi el un loc de relaxare şi insuflare a conştiinţei, mal ales în timp ce faceţi dragoste. Şi aici adunăm şi stocăm multe tensiuni inconştiente, inclusiv efectele debilitante ale experienţelor emoţionale dureroase. Prin urmare, nu este o zonă în care avem multă conştiinţă.

Cu toate acestea, atunci când plexul solar este relaxat şi plin de conştientizare, schimbul sexual între bărbat şi femeie se transformă. Aduce o spontaneitate autentică în actul sexual şi vă permite să păstraţi conştientizarea în interior, în timp ce răspundeţi complet la evenimentele exterioare.

 

Este posibil ca această zonă să nu fie uşor perceptibilă iniţial, sau să aducă senzaţii de greaţă sau un nod în stomac, semne certe ale temerilor şi tensiunilor acumulate în corp. în timp, aceste sentimente negative sunt eliberate.

 

Odată accesată mai uşor această zonă, partenerilor li se sugerează să îşi păstreze conştientizarea în plexul solar, în timp ce fac dragoste. Focul conştientizării construit aici varsă căldură peste organele genitale. Când suntem prezenţi, suntem cu adevărat pasionali. Acestă legătură cu plexul solar are capacitatea de a împinge afară gândurile obositoare, prin care ne filtrăm întotdeauna experienţa.

Există o senzaţie puternică de a fi simultan şi pe deplin, în interior şi în exterior. Bărbaţii spun mulţumiţi că dorinţa de a ejacula se diminuează şi există o atenuare şi o relaxare, din care apare puterea...

 

 

PREFAŢA ediţiei în limba română de Diana Richardson... 5
INTRODUCERE... 9

PARTEA I RĂDĂCINILE

Capitolul 1 REÎNCADRAREA SEXULUI... 16
Capitolul 2 CONDIŢIONAREA SEXUALĂ... 23
Capitolul 3 POLARITATEA ŞI POLII POZITIVI AI IUBIRII... 32
Capitolul 4 CUNOAŞTEREA TRUPULUI ŞI A MINŢII... 41
Capitolul 5 PENETRÂND INOCENŢA - SECRETELE / CHEILE IUBIRII... 54

PARTEA II CHEILE IUBIRII

Capitolul 6 OCHII... 64
Capitolul 7 RESPIRAŢIA... 71
Capitolul 8 COMUNICAREA... 78
Capitolul 9 CONŞTIINŢA GENITALĂ... 87
Capitolul 10 ATINGE... 95
Capitolul 11 RELAXAREA... 103
Capitolul 12 PENETRAREA DELICATĂ... 110
Capitolul 13 PENETRAREA PROFUNDĂ... 117
Capitolul 14 ALTERNAREA POZIŢIILOR... 126

PARTEA III CĂLĂTORIA

Capitolul 15 STABILIŢI O DATĂ PENTRU A FACE DRAGOSTE... 136
Capitolul 16 PRELUDIUL/DIN NOU... 145
Capitolul 17 PLĂCUT ŞI PERFORMANT... 155
Capitolul 18 ORGASMUL ŞI EJACULAREA... 162
Capitolul 19 NON EJACULAREA... 173
Capitolul 20 EJACULAREA PRECOCE... 177
Capitolul 21 ERECŢIA ŞI IMPOTENŢA... 182
Capitolul 22 SENTIMENTE ŞI EMOŢII... 191
Capitolul 23 FEMEILE, EMOŢIILE ŞI INIMA... 207
Capitolul 24 CICLURILE VIEŢII ŞI SEXUL PROTEJAT... 213
Capitolul 25 SINGUR SAU PE CONT PROPRIU... 221
Capitolul 26 TEMPLUL IUBIRII... 231

CERCUL DE RESPIRAŢIE DE LUMINĂ
MEDITAŢIA LUMINII... 237
POSTFAŢĂ... 240
INSPIRAŢIE... 249
BIBLIOGRAFIE... 251
LECTURĂ GENERALĂ... 251