Tipuri de ataşament - Annie Chen
DESCRIERE
Tipuri de ataşament - Annie Chen
... dacă ai dezvoltat un tipar de atașament anxios sau evitant, este probabil să te temi de abandon sau să te simți copleșit de ceilalți. Acest lucru poate face dificilă implicarea într-o relație într-un mod satisfăcător atât pentru tine, cât și pentru cealaltă persoană.
Deși nu poți schimba trecutul, vestea bună este că poți modifica tiparele de comportament greșite din trecut. Pentru a începe să te bucuri de siguranță și intimitate în relațiile tale - fie ele romantice, cu părinții, frații sau prietenii apropiați - trebuie doar să fii dispus să-ți analizezi comportamentul cu onestitate și să crezi că poți să te schimbi.
Completează chestionarele din carte, urmează exercițiile propuse de autoare și descoperă care este tipul tău de atașament și al celor dragi. Astfel, vei învăța să înțelegi și să accepți emoțiile și gândurile care stau la baza reacțiilor tale, vei putea să le gestionezi mai ușor și vei fi capabil să iei decizii mai înțelepte, pentru relații noi și pline de optimism...
CUPRINS:
Introducere
CAPITOLUL UNU Care este stilul tău de atașament?
CAPITOLUL DOI Stilul de atașament anxios
CAPITOLUL TREI Stilul de atașament evitant
CAPITOLUL PATRU Stilul de atașament in siguranta
CAPITOLUL CINCI Interacțiunile stilului de atașament
CAPITOLUL ŞASE Construirea unui viitor sigur
Anexa
Resurse
Referințe
Index
Accesul clienţilor
-Cărţi noi
-- 46,91 RONPRP: 49,90 RON
- 38,50 RON
- 65,10 RONPRP: 70,00 RON
RECENZII