Viata in salbaticie. Ghidul complet de explorare si supravietuire (Bear Grylls)

Viata in salbaticie. Ghidul complet de explorare si supravietuire (Bear Grylls)
-10%
Editura:
Anul publicării: 2018
Pagini: 256
Format: 16x23
Categoria: Sfaturi practice
Preț: 49,50 RON
55,00 RON (-10%)
Disponibilitate: în stoc

DESCRIERE

Viata in salbaticie. Ghidul complet de explorare si supravietuire (Bear Grylls)

 

Ghidul ilustrat cuprinde informatii despre metode si instrumente improvizate pentru a putea face orice: 

 

-         Cum sa aprinzi focul fara chibrite

-         Cu ce plante te poti hrani cand nu mai ai mancare

-         Unde poti gasi apa limpede

-         Cum sa te descurci pe orice fel de teren si pe orice fel de vreme, doar cu ce gasesti in natura.

 

Din carte:

 

PROTECŢIE FATĂ DE VÂNT, PLOAIE, FRIG, CĂLDURĂ SI SOARE - COMBINAŢII FATALE

Nu subestimaţi forţele naturii. Nu e nevoie să fiţi expuşi la căldura din Sahara sau la frigul crâncen din Antarctica; vremea vă poate ucide oriunde aţi fi. Respectaţi-o, înţelegeţi-o. Astfel, veţi avea o şansă.
 
Ca să înţelegeţi cum vă pot afecta combinaţiile fatale de vânt, ploaie, frig, căldură şi soare, trebuie să ştiţi cum suportă organismul temperatura.
 
Fiinţele umane sunt „homoterme". Asta înseamnă că îşi menţin temperatura corpului la un nivel constant. Pentru asta, am dezvoltat diverse mecanisme.
 
De exemplu, când ni se face cald, transpirăm - felul în care organismul se răcoreşte; când ne e frig, tremurăm -, o acţiune reflexă, care face muşchii să se mişte şi să creeze căldură consumând energie.

Reglarea temperaturii în acest fel este esenţială pentru supravieţuire.
 
Corpul e alcătuit dintr-un nucleu fierbinte (casa organelor vitale precum creierul, inima, plămânii, ficatul şi rinichii), înconjurat de un înveliş protector, mai rece (muşchii, pielea şi grăsimea).
 
Nucleul fierbinte are aproximativ 36. 8 °C. Chiar şi în medii cu climă extremă, temperatura corpului nu ar trebui să varieze mai mult de două grade în plus sau în minus. Dacă se întâmplă, avem necazuri.
 
Dacă temperatura corpului creşte peste 42, 7 °C sau scade sub 28. 8 °C, murim - ori de hipertermie, ori de hipotermie.

Chiar şi la temperaturi mai joase, extremele de cald şi frig ne pot perturba drastic. Este mai uşor decât credeţi să sucombaţi din pricina gerului şi hipotermiei când sunteţi afară, în frig, sau să vă deshidrataţi când vă e prea cald.
 
Vom discuta mai târziu despre cum să faceţi faţă acestor probleme dacă le întâmpinaţi. Dar e mult mai bine să le evitaţi de la bun început, motiv pentru care este esenţial să aveţi cunoştinţe solide despre cum să vă protejaţi de forţele naturii.
 
Şi prin „adăpost” nu înţeleg doar corturi şi saci de dormit. Mă refer şi la haine si încălţăminte. La urma urmei, ele reprezintă prima linie de aparare in fata extremelor...
 
 
CUPRINS:
 
Introducere    
 
Capitolul 1 ECHIPAMENTUL    
Capitolul 2 INSTRUMENTELE SPECIFICE 
Capitolul 3 CAMPCRAFT Şl PIONIERAT  
Capitolul 4 ŞTIINŢA FOCULUI   
Capitolul 5 HRANA ÎN TABARA  
Capitolul 8 VIAŢA ÎN SĂLBĂTICIE   
Capitolul 7 CUM SA DEVII EXPLORATOR
Capitolul 8 OBSERVAREA NATURII  
Capitolul 9 SALVAREA Şl PRIMUL AJUTOR ÎN TEREN   
Capitolul 10 MINTE, TRUP, SPIRIT
DE SUPRAVIEŢUIRE
 
 

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review
Created in 0.0731 sec