Cand sufletul vorbeste prin corp. Sa intelegem si sa tratam tulburarile psihosomatice

 

... volumul oferă clarificările medicale și psihologice necesare, dar și măsuri terapeutice eficiente – de la procedee de relaxare și somatoterapie la tehnici cognitiv-comportamentele pentru reîncadrarea bolii, reintegrarea la locul de muncă și mai buna gestionare a emoțiilor...

 

............

 

... inima te înțeapă, stomacul devine rebel, urechile țiuie, tremuri de furie sau de nervi. Emoțiile clocotesc și ești veșnic stresat.

 

Pe neștiute, organismul se frânge sub această presiune: apar palpitațiile, respiri mai greu, transpiri mai des și acuzi tulburări gastrointestinale.

 

Evitând capcana explicațiilor simpliste, de tipul „bolile de inimă sunt efectul ambiției și agitației", cartea de față prezintă un model complex, bio-psiho-social, în care stresul emoțional este văzut nu doar ca factor de îmbolnăvire sau agravare a bolii, dar și ca efect adesea ignorat al afecțiunii somatice. 

 

 

 

Partea 1. Fundamentele psihosomaticii

Psihosomatica de‑a lungul timpului: din Antichitateşi până în prezent 
Psihosomatica şi medicina comportamentală — două perspective diferite asupra aceleiaşi problematici
Domeniul vast al psihosomaticii 
Acuzele somatice 
Tulburările funcţionale 
Tulburările psihosomatice propriu‑zise 
Tulburările somatopsihice 
Aspecte terapeutice 

Partea a 2‑a. Multiplele faţete ale tulburărilor psihosomatice

Când totul gravitează în jurul inimii
Fobia cardiacă — frica de moarte, în ciuda unei inimi sănătoase 
„A pune la inimă": inima şi psihicul
Tulburările funcţionale 
Tulburările organice 
Abordări psihosomatice
Strategii terapeutice 

Când tensiunea arterială o ia razna
Hipertensiunea psihogenă — dată peste cap prin stres şi supărare 
„A fierbe de furie": tensiunea arterială şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice 
Abordări psihosomatice

Când simţi că ţi se taie respiraţia 
Hiperventilaţia — dificultăţi de respiraţie cauzate de prea multă respiraţie
„A scoate flăcări pe nări de furie": respiraţia şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice 
Abordări psihosomatice

Când stomacul devine rebel
Stomacul iritat — burta în alertă 
„A avea nervi la stomac": stomacul şi psihicul 
Tulburările funcţionale 
Tulburările organice 
Abordări psihosomatice

Când intestinul se revoltă 
Intestinul iritabil — digestia deranjată 
„A se căca pe el de frică": intestinul şi psihicul 
Tulburările funcţionale 
Tulburările organice 
Abordări psihosomatice

Când vezica urinară se află sub presiune 
Vezica urinară iritabilă — nevoia constantă de a merge la toaletă 
„A face în pantaloni de frică": vezica urinară şi psihicul 
Tulburările funcţionale 
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Când pe piele apar mâncărimi şi dureri 
Neurodermatita — scărpinatul nu face decât să agraveze situaţia 
„A nu se simţi confortabil în propria piele": pielea şi psihicul
Tulburările funcţionale 
Tulburările organice 
Abordări psihosomatice

Când femeile suferă de probleme specifice 
Disconfortul abdominal cronic — ameliorare aproape insesizabilă în urma operaţiei 
„Nu fi atât de isterică": problemele specific feminine şi psihicul 
Tulburările funcţionale 
Tulburările organice 
Abordări psihosomatice

Când urechile ţiuie 
Tinitusul — discoteca din ureche
„A face pe surdul": urechile şi psihicul 
Tulburările funcţionale 
Tulburările organice 
Abordări psihosomatice

Când au de suferit gâtul, nasul şi vocea
Senzaţia de globus — senzaţia permanentă de „nod în gât"
„Când ceva te gâtuie": gâtul, nasul, vocea şi psihicul 
Tulburările funcţionale 
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Când stresul afectează ochii 
Scăderea acuităţii vizuale — privire înceţoşată din cauza tensiunii psihice şi depresie
„A închide ochii în faţa unei situaţii": ochii şi psihicul 
Tulburările funcţionale
Tulburările organice 
Abordări psihosomatice

Când dinţii scrâşnesc sau dor 
Bruxismul — oroarea nocturnă 
„A strânge din dinţi": dinţii şi psihicul
Tulburările funcţionale 
Tulburările organice 
Abordări psihosomatice

Când mişcarea este perturbată 
Ameţeala — frica permanentă de a cădea din picioare 
„A‑şi pierde echilibrul": mişcarea şi psihicul 
Tulburările funcţionale 
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Când durerile chinuie corpul
Dureri cronice de spate — când simţi că nu te mai ţin şalele
„Mă doare foarte tare": durerile şi psihicul 
Tulburările funcţionale
Tulburările organice 
Abordări psihosomatice